TENS apparaten

Var hos sjukgymnasten och hämtade en TENS apparat som jag ska prova använda istället för värktabletter eller tillsammans med värktabletter. Behandlingen är 30 min 3-4 ggr per dag på varje ont ställe vilket ger 30 min knä, 30 min rygg och 30 min höft .... hm kommer jag hinna med något annat ?

Inte som man tänkt sig. . .

Idag var det meningen att vi skulle stuckit iväg till Bon bon land men de osäkra väder prognoserna fick oss att ändra de planerna. Så jag ligger och läser i soffan och resten av familjen sover som stockar.

Vad ska man säga

Idag fick jag besked om att min sjukpenning dras in den 23 augusti 😟om inte läkaren kan sätta exakta datum för min återgång i heltidsarbete och dessutom formulera mina besvär och arbetshinder på ett sätt som försäkringskassan tolkar med stor sannolikhet innebär att jag inte kan arbeta heltid med tex administration MEN samtidigt intygar att jag kan återgå till heltid inom ett år i mitt vanliga arbete. Hm ganska omöjligt...

Så det innebär att det som räknas nu är min läkares förmåga att formulera sig i skrift INTE min kropp, mina besvär och smärtor.

De kunde erbjuda mig kontakt med arbetsförmedlingen TACK men NEJ tack...

Detta innebär att jag har ca 25 dagar på mig att bli så pass bra att jag kan jobba 8 timmar, det blir tufft men jag ser inga alternativ, jag kan hoppas på att läkarens formulering godtas men det lät väldigt tveksamt på handläggaren.

Träning

Ny runda hos sjukgymnasten... Bollen gick sådär rygglyft inget kul och en övning var omöjlig. Det gick inte alls att lyfta mig, med sjukgymnastens hjälp kom jag i rätt position bara för att sedan braka ner när han släppte... Har lite att jobba med helt enkelt

Tidig pluggstart

Värmen har varit olidlig i natt, luften stod helt stilla på ovanvåningen trots att öppna fönster borde skapat tvärdrag Pust stonk och stön...

Inte förvånande vaknar jag kl 7...  Beslutade tillslut att ta böckerna och gå ner och börja plugga ... så här sitter jag första semesterdagen och pluggar innan klockan ens blivit morgon...

Hemma

Lämnade ett kvavt Jönköping och styrde mot stenberga där vi uppvaktade lilla Ester, bjöds på grillat och bad i badtunnan innan bilen styrdes hemåt 

En sådan omväxlande dag

Först härlig hotellfrukost dock bara tre⭐⭐⭐ inga pannkakor...

Sedan Jönköping stad, i sakta mak

Sedan ett regnigt Jönköping i sakta mak

Två våta turister och lite kaffe senare så skiner solen igen

Gränna med polkagrisar och glass vid badlagunen 

Våta fötter i badlagunen

Jönköping och våta fötter vid Sjön 

God mat på uteserveringen och nu väntar relaxen....

Status ben ok

Status rygg sådär

Magiskt

Så bra som det bara kan bli med ett laddat Gyllene tider och ett laddat publikhav

Äntligen

Äntligen dax

Äntligen framme efter låååååååånga köer 

Nu kör vi så det ryker...

Imorgon betalar benet men det löser vi i morgon 

Inte mitt fel iaf...

Jönköping översvämmat ... jag har ju inte ens hunnit dit....  Men då är det ju inte mitt fel iaf. . .
Gummistövlar packade

Stackars hunden

Stackars hunden har öroninflammation och stackars jag fick betala. ......

Läser just nu

Tyst....

Nu går jag ut och försöker fortsätta på boken...

Egen pool kanske..

Nu har jag lyssnat på grannarnas badande i flera timmar... En egen pool kanske är lösningen, då kan man vara svalkad och ev föra lite liv själv. Kanske blir man inte lika irriterad då, 

jag undrar

Måste man skrika hela tiden

Är man inte glad när man får bada

Skratta lite är väl inte farligt

Är jag möjligtvis gammal och kinkig

Svår avvägning...

Kändes bra i morse, kändes ok  på jobbet fick gå barfota för jag valt fel skor, kändes fortfarande ok när jag kom hem men små plockande är inte så bra tydligen... Trött och ont knä skriker och jag hamnar i viloläge igen...  Gränsen är så hårfin att jag inte märker när den passeras, när jag märker det är det för sent...

Skickar killarna till Danmark en runda så kan de ha kul iaf...

Hart of Dixie

Sent om sidor hittar jag serien som snabbt blev en ny favorit... Tre avsnitt på raken nu i kväll 

Faktiskt sanslöst roliga kommentarer  bitvis... Lets go home and discus this in therapy like normal people  klockrent.....

Överlevde ....

Rygg och mag träning på en boll .... Ja vad ska man säga... Jag lever iaf 

Dax nu

Sjukgymnasten igen...

Träningspausen blev knappt tre veckor så idag biter jag ihop ännu mer och tar mig ner för ett träningspass.

Lätt att vara Boisare

Idag är det lätt att vara Boisare minsann i skrivande stund 5-0 ... jag ser inte men hör allt från soffan :-)

Barnvakt

Skickar killarna på fotboll så jag kan få mysa med mina gullungar ♥

Examensarbetet....

Idag tog jag lite tag och arbetade med examensarbetet men nu tar vi paus igen och fortsätter nästa vecka.

Första missen

Har solat med måtta och förstånd hela sommaren men idag misslyckades jag totalt...
När killarna var iväg och handlade låg jag  en stund och läste... missade solkrämen och nu har jag kräftlår... hm inte så bra grund som jag trodde... Och som vanligt fläckvis för det är mest ena låret, lite på ryggen men inget på framsidan. . . Skulle solat fiskpinne istället

Ny duk och rena stolar

Resultatet av förmiddagens fix. Sen har jag mest jobbat på läsningen i skuggan med korta pauser med solande

Lite trädgåds fix

Det hår inte fort, pauserna blir många och jag blir galen på allt jag inte kan men jag biter ihop ovh fixar så gott det går. . .

Nu läser jag

Riktig Nora Roberts vecka romance följs av spänning. . .

Lat dag

Myser i sängen med frukost, tidning och sedan lite sommarläsning. Börjar bli dax att röra på sig och fixa till sig för dagens kalas.  Gillar lata sommardagar....

Idag läser jag

Fortsätta drömma...

Vi vill så mycket....

Vi vill till Branäs, till Danmark, Spanien, Stockholm hur ska vi hinna allt och vem ska betala....

Idag läser jag

Orolig natt

Inte sovit bra alls, kaffe smärta och ett kokande sovrum tillika två tonåringar som spelar och ser film NÄ   Det blev inte mycket sömn men det tog jag igen på gräsmattan efter lunch...

Kiropraktikern tog i både på lår och rygg så jag var rätt mör, inte svårt att somna i solen då inte

Solen

Så tittade solen fram och jag passade på att byta soffa mot solstol medans mannen stod i köket och jobbade på kvällens middag. 

Läser just nu

Ledig dag

Tog en extra ledig dag men solen lyser med sin frånvaro och halsen gör ont, en förkylning som meddelar sin närvaro så det blir. Hör och häpna för ovanlighetens skull en dag i soffan...

Börjar på en ny bok idag så det blir säkert inte helt fel

19 november. . .

Längtar efter grå och kall november? ??? Jajamensan ♥♥♥♥♥♥

Läser just nu

Sovmorgon

Idag jobbar jag på eftermiddagen vilket ger en skön sovmorgon för hela familjen.  Hunden är hemma igen och katten kom oxå hem igår efter att ha varit på rymmen några dagar. Hela familjen samlad iaf en dag... 

I kolonien

I eftermiddags samlades vi i kolonien för att fira lilla kusinen (22) först var det sol och skönt men lagom tills vi alla satte oss gick solen i moln och det blev ruggigt kallt...

Sällskapet värmde dock 😄

Vidare för att hämta hem hunden från farmor och nu sköna sängen 

Tänkte inte på det....

Nu har snäckan fått kämpa sig till moppekortet, köpa moppe och ingenstans på vägen tänkte jag på att hon faktiskt skulle köra moppe i TRAFIKEN...

Nu är mamma ångesten toppad... Jag tar moppen vi ska grilla.... 

Bröllop

Underbart att solen strålade över brudparet i Hjelmsjövik  idag.  Efter middagen gav ryggen upp och vi fick köra hem men då hade klockan passerat 22...

Lite m e r jävla skit

För nu är jag vaken 0630 på en lördag. .  .

Jävla skit ....

Kan inte sova , ont i ryggen... Snurrar runt runt runt finns inte en bekväm ställning någonstans.... Blä det som ända är lite positivt ät att ju ondare jag har i ryggen ju mindre känns knät kan iofs oxå vara för att jag nye har gått särskilt mycket denna veckan ironiskt nog därför jag har så ont i ryggen..... 

Fredagsmys. ...

Eller vet inte det.... forsknings metodik och snart bli det tre tonåringar i huset igen.... huvudet spränger redan...

Kiropraktorn igen

Idag fick ryggen sig en dos och knät fick laser och ström....

Höns mammans ågren

När moppe tjejen ska ut och köra blir mamma höna värre än vanligt... usch vad jobbigt det är att vänta och vilka lååååånga minuter det blir

Hm

Knät mår bra för stunden av mycket soffläge men inte ryggen och inte är allt stillasittande bra i längden 

Nu är soffläget utbytt mot sängläge imorgon väntar tidigt jobb och medarbetar samtal med chefen bäst att inte vara trött och gäspig

Tyst....

Tre tonåringar är tre för mycket men oj vad tyst det blir när de försvinner

Vilken dag...

Först kiropraktikern

Sedan bhjakt innan vi åt på Basilika 😃mums gott gott

Väl hemma blev det soffläget.... Linimentet bränner som jag vet inte vad, det bränner fortfarande 14 timmar senare... Inget annat känns eller funkar....

Lite resultat skrivande hann jag få ihop iaf... 

 Nu försöker jag sova går inte jättebra

"Telefonkatalogen" ..... Igen

Ny version av "telefonkatalogen"  behöver läsas igenom och bearbetas i hjärnkontoret... Det går lite trögt faktiskt. Examensarbete är inte enkelt

En liten ljusning....

Det börjar likna organiserat kaos... Men å andra sidan så tittar jag från soffläget eller solstolsläget.. Har nog svårt att få plats i sängen i kväll oxå men Julias är tom.... Eller iallafall bara fylld med hennes egna grejer...

Lyckats komma fram till sängen

Helt enkelt var det ju inte. ... stackars julia kommer hem imorgon hennes rum är lite ....... bara lite ett bomb nedslag hm men hon får en extra garderob när allt är klart att hon inte når fram till den är ju en helt annan sak

Kaos i hjärnan oxå...

Tabletterna kanske inte underlättar men examensarbetet ger mig dåndimpen... Och jag som trodde det gick så bra....

Om jag kan hitta en säng i kaoset, det verkliga kaoset på ovanvåningen så borde jag nog sova nu och låta lilla hjärnan vila

Kaoset fortsätter. ..

Det saknas golv, lossnar tapet, är grejer överallt helt otroligt som det kan bli.....

Ha ha ha

Satt och kollade lite på hemnet ..... Tänk vad många walk in closets det finns..... Eller är det helt vanliga klädkammare... 

Uppe iaf...

Känns lite bättre idag, jag är uppe men på full dos värktabletter. Vet inte vad som hänt, känns kaos när jag var så bra i onsdags varför nu detta....

Ska till kiropraktikern på tisdag igen hoppas på underverk😬

Ser fram emot grillning med vänner ikväll 

Jobbet med rummen går på halvfart, jag kan inte bara Jörgen som får hålla på alltså halvfart 😉

För mycket av det goda?

Total kollaps. Hem tabletter och sängen blir väckt av mannen,  Hämtplanka  från bistron :-D super gott
Känns inte som jag kommer av sängen mer idag...

Nu är det kiropraktorn

Känns som det kommer ta ut varandra. . . Skönt Ont

Spa

Nu ska jag njuta lite på Njuta hbg
Sen väntar kiropraktorn inte lika njutbart. ..

Men......

Solen gick i moln, maten blev lite fel.... läs hela receptet Oops. ...
Då kan man gå och lägga sig så inte mer går åt skogen

Mitt i kaoset

Hylla efter hylla sak efter sak allt måste gås igenom....  jag jobbar efter principen en hylla VILA.... en hylla. .. VILA så det tar tid ....

Skapat kaos

Idag har vi skapat extra kaos i vårt hus. . . En antenn kille behövde komma åt uttagen då blev det flytt cirkus ... hjälp vilket kaos.  Nog har vi ett litet rum men om innehållet ska få  plats utanför rummet så går det inte så bra
Nu blir det ett långvarigt kaos gör vi bestämde oss för att byta rum med Elias. Hur tänkte vi nu

Officiellt gammal.

Idag kom beskedet jag är officiellt mamma till en blivande gymnasie tjej. . . Men hallå gick inte jag just på gymnasiet???????

Nu väntar LBS i Helsingborg. . . Grattis Julia

Trött

Nu är jag ganska sliten, efter kiropraktorn fick jag både frukost och lunch hos mamma och pappa ♥ därefter skjuts hem Jippi jag slapp åka buss tjoho
Sen jobb innan jag landade i soffan nu lär jag inte lämna den innan jag siktar på sängen...

Aaaaaaajjjjjjjjj

Kiropraktorn masserar så jag slutar andas... gud i London vad ont det gör. Nu fick jag alternativa träningsövningar att göra hemma. Så  får vi se vad de ger för resultat....

Asså varför. ...

Ett mega uppehåll i ekeby. . . Hur tänker de nu...
Kollar på skånetrafiken det hade alltså hått snabbqre att åka billesholm bjuv ramlösa landskrona station och sedan stadsbuss... tre byten går fortare än att åka buss från billesholm till Landskrona.
Men varför undrar jag. . .

Om ni undrar. ...

Klockan är inte ens halv åtta och jag sitter på en buss på väg till kiropraktorn. Det är en lång resa och jag har tråkigt fast vi bara åkt en hållplats... där av egobilder det ligger ännu en på instagram. . .

.mammas pinsamma försök....

Egobilder är inget för mig....

En sak till jag vil....

Branäs vip bokning öppnade idag.... 

JAG VILL ..... Jävla skit knä

Våra goa tanter♥

Här är foto på två härliga systrar ♥ mormor Iris i stolen fyller 97 idag hennes syster blev 105 i fredags...

Vill ha....

Reklamen damp ner i brevlådan och vips hade jag önske handlat för 20 000 .....

Vill ha ny spis den gamla är skavd och har för liten ugn...

Vill ha ny kyl och frys för den gamla är dumt planerad

Vill dessutom ha nya sängar, ett trädäck, ett uterum en ny  garderob med kläder i helst.... En hundvalp och en galaxy tab 2 , jag vill ha nya tatueringar och en ny husvagn med nytt förtält 

Jag vill och vill och vill....

Men då behöver jag ett helt knä och ett fungerande högerben annars kan jag inte tjäna pengar....

Så jag vill nog ha lite tålamod oxå....

Sjukgymnasten ♥

Ringde och pratade med Sjukgymnasten när jag kom hem.  Han fattade direkt... så nu är det tränings uppehåll i 4 veckor. . . Vi måste lyssna på vad kroppen säger...
Jippie någon som fattar. . . Nu innebär det ju inte vila utan aktiv vardag... sitta  stå ligga gå och töjningar...
Fortsatta besök hos kiropraktorn tyckte han var bra...

Så nu testar vi detta ett tag...

Tränings funderingar

Om man tar sig till Sjukgymnastiken hyfsat bra med måttlig smärta varför går man där ifrån haltandes med stark smärta... Vad är vitsen med detta ????
Kan någon snart tolka in detta  och förstå var felet sitter.