Att vara snäll mot sig själv...

Det är inte lätt att vara snäll mot sig själv, att släppa på stressen som uppstår när det jag behöver påverkar så många andra... 

Det jag behöver kommer då i konflikt med strulet som uppstår och jag vill mycket hellre lösa strulet än ge mig själv.

Nu väljer jag ändå att fullfölja för jag inser någonstans att det kommer att gynna oss alla i slutet, om vi bryter den negativa spiralen försöka 100 få 0...

Imorgon ska jag träffa psykologen igen och fortsätta arbetet med att vara snäll mot mig själv, inte ta på mig all stress och andas igenom dunket i öronen...